Обратный звонок
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Задать вопрос
Укрепляем сердечно сосудистую и дыхательную системы, развиваем выносливость и ловкость, избавляемся от лишнего веса!
На занятия, отмеченные звездочкой * нужна предварительная запись!
Tennis. Если вы хотите научиться играть в настольный теннис или повысить свой уровень подготовленности, то это занятие для вас.
Step aerobics. Тренировка сочетающая в себе аэробную, функциональную и силовую нагрузки. Программа с использованием степ-платформы. Повышает выносливость, ловкость и координацию тела. Средний уровень подготовленности.
Aerobics. Зажигательная тренировка, построенная на стандартных движениях аэробики, которые в результате разучивания объединяются в танцевальную связку. Занятие повышает выносливость, ловкость, координацию. Средний уровень подготовленности.
Aerobics +. Идеальное сочетание кардио и силовой тренировки. Интенсивная кардио связка и силовая нагрузка с дополнительным оборудованием поможет сформировать стройное и подтянутое тело.
Zumba. Это популярная фитнес-тренировка под зажигательную латиноамериканскую и современную европейскую музыку. Занятие построено на простых, ритмично повторяющихся движениях. Прекрасно тонизирует тело, повышает общий эмоциональный настрой. Для души и тела! Не имеет ограничений по возрасту и уровню подготовки.
Dancehall. Это танец, который сочетает в себе различные направления такие, как хип-хоп, регги, тверк и афро-дэнс. В этом танце сочетаются женственность, выразительность и энергичность.
Комментарии
Комментарий добавлен