Расписание
- Уроки аэробной направленности
- Силовые уроки
- Mind body
- Единоборства
- Танцевальные направления
- Специальные уроки
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Зал №2 Хатха Yoga (90 мин) | Зал №1 Pilates Mat | Зал №5 Йогатерапия позвоночника* | Зал №2 Basic Yoga | - | - | - |
| 9:30 | - | - | - | - | - | Зал №1 Yoga 90 | Зал №1 Yoga Power (90 мин.) |
| 10:00 | Зал №1 Lower body | Зал №2 AB | Зал №1 Step | - | Зал №1 Pilates BOSU Зал №2 Body Pump | Зал №1 Girl's Bit | Зал №1 STRIP Восток |
| 10:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 11:00 | - | Зал №1 Магия Востока | Зал №1 Diva dance Зал №2 Core training (40 мин.) | Зал №2 Upper Body | Зал №2 FM | Зал №1 Yoga Нидра Зал №2 Basic Yoga (90 мин.) | Зал №2 Теннис* Зал №1 FM Зал №1 Волейбол |
| 12:00 | Зал №2 Yoga 90 | Зал №1 Теннис * 90 мин Зал №2 Yoga 90 | Зал №1 Здоровая спина | Зал №2 Yoga 90 | - | Зал №1 Disсo 80-х Зал №5 Cycle* | Зал №1 AB Зал №2 Функциональный тренинг |
| 13:00 | - | Зал №3 Fitness-мама | - | - | Зал №3 Fitnes-mama | Зал №2 Core training (40 мин.) | Зал №1 Pilates BOSU |
| 13:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 14:00 | - | - | Тр. зал Trekking* | - | - | - | Зал №1 Баскетбол |
| 15:00 | - | - | Зал №1 FM | - | Тр. зал Trekking* | - | - |
| 16:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 17:00 | - | - | - | - | - | - | Тр. зал Trekking* |
| 17:15 | - | - | - | - | - | - | - |
| 17:30 | Зал №2 Core training (40 мин.) | - | - | - | Зал №5 Йогатерапия позвоночника* Зал №2 Функциональный тренинг Зал №1 Фламенко | - | - |
| 18:00 | - | - | Зал №1 Хатха Yoga (90 мин) | Зал №2 Yoga 90 Зал №4 Бокс | - | - | Зал №2 Хатха Yoga(90 мин) |
| 18:30 | Зал №2 Lower Body Зал №1 Pilates Mat | Зал №1 Step Зал №2 Upper body | Зал №2 Body Pump | Зал №1 Strip-пластика Зал №5 Cycle* | Зал №2 AB Зал №1 Contemporary | - | - |
| 19:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 19:30 | Зал №2 Basic Yoga Зал №1 Latina | Зал №5 Cycle * Зал №1 Магия Востока Зал №2 New Style | Зал №1 Zumba Зал №1 Волейбол | Зал №1 BOSU Power Зал №2 Теннис *(90 мин) | Зал №1 Pilates BOSU Зал №2 FM | - | - |
| 20:00 | - | - | Зал №2 Core training (40 мин.) | - | - | - | - |
| 20:30 | Зал №1 Бокс | Зал №2 FM | - | Зал №1 FM в парах | - | - | - |