Газета
Команда
;)
Детство
Сколько я себя помню, с самого раннего возраста я постоянно занималась спортом. Ходила на аэробику, карате, бегала на лыжах. А потом пришла в тренажерный зал, чтобы подкорректировать фигуру и поправить здоровье. И в один прекрасный момент тренер предложил заняться пауэрлифтингом. В то время я даже не знала, что это такое. Но – попробовала, и тренировки мне понравились. Помню, что моя мама была очень удивлена, когда я пришла домой и сказала, что намерена серьезно заниматься пауэрлифтингом. Сначала она даже отговаривала меня, но потом поняла, что в этом спорте сосредоточена моя жизнь.
Большой спорт
Почему-то все считают пауэрлифтинг мужским видом спорта. Думаю, это потому, что в Алтайском крае он просто не очень хорошо развит. А в целом по России им занимается очень много людей, в том числе и девушек. Кстати, женская сборная России по пауэрлифтингу является сильнейшей в мире. Спорт дал мне главное – характер. Нужно верить в себя и уметь себя контролировать. Самое сложное – подготовка к соревнованиям. Порой у нас бывал всего один выходной в неделю, тренировались несколько раз в день. Бывали и травмы, приходилось тренироваться «через боль». Зато потом следовали победы. Когда тебя награждают, ты стоишь на пьедестале и играет гимн России, гордость просто переполняет, чувствуешь, что силы были потрачены не зря. Могу сказать точно: сегодня я уверена в себе на сто процентов. К соревнованиям пока не готовлюсь, но все равно постоянно тренируюсь, поддерживаю форму. Большой спорт я бросать не собираюсь.
Путешествия
Конечно, мне приходилось много ездить по разным странам. Самая первая поездка за границу была во Францию. Я всегда мечтала побывать в Париже, но даже не думала, что эта мечта когда-нибудь исполнится. А еще мне очень нравится Чехия. В каждой стране я обретаю новых знакомых, друзей. Спортсмены вообще очень дружны между собой. С иностранными спортсменами мы можем объясняться даже жестами и отлично понимать друг друга. После соревнований мы обязательно гуляем по городу, ходим по мага зинам... А еще я заметила, что почему-то в каждой стране есть китайская кухня. И куда бы мы ни приезжали, обязательно идем в китайский ресторанчик. А вообще, я очень люблю отдыхать в горах, стараюсь и летом, и зимой ездить в Горный Алтай. Мне достаточно просто посидеть на берегу реки, полюбоваться пейзажем, и на душе становится спокойно. Больше ничего для счастья не надо!
Диеты
В период соревнований, конечно, приходится придерживаться определенных правил питания, чтобы похудеть или набрать мышечную массу. А сейчас у меня нет абсолютно никакой диеты, просто стараюсь не есть на ночь. На сегодняшний день я ни в чем себе не отказываю, просто живу как хочу. Поскольку сейчас живу одна, очень скучаю по домашней кухне. Самой же готовить просто некогда.
«Сафари-Фитнес»
Я давно хотела работать в подобном клубе. Но, к сожалению, такие центры есть не в каждом городе. До этого лета я жила в Бийске, но, когда узнала об открытии «Сафари-Фитнес» и получила предложение о работе, сразу решила переехать в Барнаул. Так я приехала сюда, и могу сказать: все сложилась как нельзя лучше. Команда собралась отличная, и все сотрудники клуба стали моими друзьями. Мне нравится моя работа, и я готова проводить в залах клуба сутки напролет.